Morgonrutiner är viktigt för att få bästa starten på dagen. Jag vill starta min dag i stillhet och tystnad. Dricker ett stort glas citron och ingefäravatten, kaffe, en stundsmeditation och Mindfulnessövning. Läser oftast dagens text ur ”Ord för dagen”, så fina tänkvärda texter skrivna av Sofia Sivertsdotter.
Hur ser din drömstart på dagen ut? Hur ser dina morgonrutiner ut idag? Vad kan/vill du förändra att få en bättre start på dagen?
Allt gott🤍🕯❄️